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无黄油的椰香蜜薯派,一起来解馋吧_健康频道_东方资讯

时间:2020-05-28 04:45  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:蜜薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。 如果你吃腻了苹果派、香蕉派,那就试试这道无黄油的蜜薯派。与椰蓉的绝妙配搭,拒绝甜腻,回味无穷。 By 沙小囡 【...

蜜薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。 如果你吃腻了苹果派、香蕉派,那就试试这道无黄油的蜜薯派。与椰蓉的绝妙配搭,拒绝甜腻,回味无穷。

By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

低筋粉 100克

蜜薯 250克

鸡蛋 1个

白糖 15克

盐 1克

椰蓉 适量

食用油 50克

做法步骤

1、准备食材。

2、蜜薯洗净去皮切厚片。